こんにちは！
冬至が過ぎてより寒さが厳しくなってきましたね！
今回は、風邪薬を飲む際の飲み方などをご紹介します。
風邪をひいてしまってお薬を飲む場合でもただ、飲むだけでは効果的ではありません!
正しい飲み方を知ってしっかりと治しましょう。
風邪の引きはじめにはどんなことをしたらいい！？
風邪のひきはじめは、免疫力が弱まっている状態です。 ようするに、風邪のウイルスが悪さをしやすい状態だといえます。
普段なら、あまり気にならない外の刺激をキャッチして、熱や痛みなどの諸症状が出てしまいがちです。
そこで、葛根湯は免疫力を高めてくれる役割があるのでおすすめです。
まずは、体の調子を整えて本格的な風邪になる前に服用してみましょう。
薬を飲むときの効果的なタイミングは？
いざ、お薬を飲もうとしても、タイミングを間違えてしまうと逆効果になってしまいます。
基本は、添付されている説明書通りに服用しましょう。
その際に知っておきたいことがあります！
食間とは食事の２時間後、食前とは食事をする３０分前くらいが目安です。
お薬を服用するときは自己判断で服用量を変えないようにしましょう。
上記のようにお薬を飲むと自分が期待して効果が出ない時があります。
効かないからといって、お薬を多く飲んだりしたりしないようにしましょう。
特に、処方箋薬は患者さんの体質や体重などに合わせてお薬が作られています。
お薬にもすぐに効くものやじわじわと効くものもありますので自己判断で服用しないようにしましょう。
また、多く量を飲むことでお薬の副作用が出やすくなります。
それが原因で別の症状が出て、また違うお薬を飲むということもありますので、決められた用法と容量は正しく守るようにしましょう。
驚き！市販の風邪薬は含有成分が同じなら効き目は同じ！
薬局で販売されているお薬は様々な種類があります。
いろいろ迷うところですがまずは自分の症状にあったお薬を選びましょう。
その際に、お薬のメーカーによって値段が違ってきます。
有名なメーカーのお薬はブランド力もあり価格が高い傾向があります。
しかし、お薬の中身が一緒なら効果はあまり違いはありません。
たとえば、葛根湯は様々なメーカーから販売されていますが中身の処方は同じです。
ただし、中身のエッセンスがメーカーによって違っていたり、内容は同じでも量が違っていたりします。
その辺りは実際に確認してよく比較してから購入してみてください。
その時、薬剤師さんに相談してみても良いですね！
まとめ
風邪をひいてしまったときは、ゆっくりと休むことが一番の治療です。
良く睡眠をとって、しっかり滋養をつけることをお勧めします！
