こんにちは、あきひんです！
最近は、節約することへの関心が高まってますね！
節約が大切な要素になり始めています。生活の中の節約とはどのようなものがあるのでしょうか。カテゴリーとしては「食料品」「外食費」「衣料品」などですね。節約すると言っても、無理をしないことがポイントです。例えば今、自分が熱中しているものがあるとします。
それをしていると楽しい気分になるものだったら、それは継続してやる価値があるものです。
他には自分の成長になるものなどです。本を読むこともそうですし、成長に役に立つことを始めるのも良いと思います。自己投資をするときは、節約のことはあまり気にしないようにしましょう
どんな事を節約するのか。
では、具体的にどんなことをすればいいのでしょう。まずはこれをする前に、自分の生活サイクルを知ることが重要です。
一日、どのようなことに自分がお金を使っているのかを把握する事が、重要です。一番良い方法は、家計簿を付けることです。家計簿を付ける事は、自分の今の状態を知るのに良い方法です。意外と自分が1日のうちに何にお金を使っているのか、記録していなければ分からなくなります。
出来たら、1日の終わりに財布の中を整理する時間を作ったら良いですね。
一日の終わりに日記を書くように、一日の収支を記録することも大事です。無駄なもの買ったななど後から冷静に判断出来ますし、次に物を購入する時はどんなことに気を付けたらいいのかがわかるようになります。
例えば、気になる雑貨があるとします。その時欲しいと思ってもとりあえず覚えていて、出来たら一日ほど考えてみるのが良いですね。どんなことを購入の判断にするのがも重要です。
先程の雑貨でも自分の時間を有効に使えるようになる。それがあると時間が有効に使えるようになるなどですね。自分が日々、どんなことに集中しているのか、それは時間をかけてすることなのかなど、振り返ってみてみることが大切です。具体的には、日常的な家事などがあります。簡単な家事などは自動化していくと、時間の節約になります。
ではどのようにして、時間の節約をしていくといいのでしょうか。
一日のうちにどんなことをするのかを箇条書にする。
朝に自分の今日したいことを箇条書きにしてみるのも良い方法です。朝に起きて自分のしたいことを書き出してみます。とりあえずどんなことでも良いので頭の中で浮かんだことを時間を決めて書き出します。
ノートの2〜3ページを使って書き出してみます。ポジティブなことやネガティブなことなんでもいいです。ペンを使って手書きでかくことがポイントです。そうして書いたことを今度は、優先順位をつけます。
A.B.Cと分けてみて、優先順位が高い方にAをつけていくやり方です。優先順位をつけると自ずと今、しないといけないことを知ることができます。そこからまずはやっていくのがいいですね。ちょっとずつでもしていくと次第に慣れていきますので、最初は慣れてる時間だと思ってやっていくのがいいと思います。だんだんやっていく内に要領が掴めていきますのでその感覚を掴めるようにしてみます。
目標を簡単にする。
そうして物事に取り組んでいってもどうしたらわからなくなることがあります。いましているこもが本当に有効な事なのかどうかを判断するには優先順位をつけるようにします。優先順位が高いものから取り組んでいきます。そしてやることには時間の意識をもつようにします。
期限を切ってどのどのくらいの時間でするのかをしっかりと意識します。そうしたら今しないといけない緊急性の低いものは、自然と後の方にすることになり、時間の浪費やお金の浪費を最小限に抑えることができます。
今、自分が一番何を必要としているのかをはっきりとする為には目標を立てて目標を簡単なものに分けて行くのがいいですね。
分かりやすい簡単な目標するを作ると、やる時の負担も軽くて済みます。簡単なものにするメリットは達成した時分かりやすいということもあります。
達成したことは必ず記録するようにします。記録することによりどのようなことをしているのかを視覚的に見ることができるようになるからです。
例えば、月に1万円を節約すると目標を設定します。そうしたら1日に三百円少し節約する意識をもつようになります。一日の終わり今日買い物をしたものなどをレシートを見ながらノートに書き留めたりして振り返るのが重要です。自分の事を記録することは、後から振り返るのに、とても役に立つ事なので是非お勧めします。
目で見えるようにする。
一日の振り返る時間を持つと自分がどんな時にお金を使っているのかがわかるようになります。三日間、観察日記のように書き留めてみます。
続けていけそうなら、今度は一週間してみます。
そして、一ヶ月、半年、一年とだんだん長くしていきます。
継続していくとだんだん習慣化していきます。それをしているのが当たり前のようになっていけばしっかりと習慣化できている証拠です。
達成した時どんな気持ちになっているのかを想像してみる。
実際に目標を達成した時どんな気持ちになっているのかを想像してみるのもいいですね。
たとえば、今欲しいものがあればそれを手に入れた時を想像してみるといいですね。自分の嬉しくなるのを想像してみると継続してやることも楽しくなります。まず、小さなことから始めてステップアップしていくようにしていきましょう。短い期間だとよりやりやすくなります。節約していると思うよりも自分の欲しいものを手に入れる手段の一つだと思ってやってみましょう。
自分の傾向を知る。
そのようにして、書き留めたことを見返してみると自分がどのようなことにお金を使っているのかどのようなことに時間を使っているのかが、振り返ってみると分かりやすくなります。
好きなものや好きなことが何か新しい発見があります。
そうしたことを日々積み重ねていくことが、大切なことです。新しいことに興味を持つきっかけにもなりますね。
目的はなんですか。
節約するのもそれをする目的を持つことです。それを達成すると思うことがモチベーションを高めることができます。節約したことで、行きたいお店に行くことが出来る。などなぜそれをしなくてはいけないのかを明確にすることです。もちろん節約する事でお金を貯めることも目的の一つです。そうした時はどれだけの金額をいつまでに貯めるのかを具体的に決めて期限を切る事です。
節目を設けてみるとそこまでの行程がわかりやすくなります。
ほどほどでやる気持ちでいる。
あまり、節約もきっちりとし過ぎてしまうとかえってストレスになってしまう可能性もあります。なので、きっちりとし過ぎない程度で楽しむことがことが肝心です。気の持ち方で楽しいと思えるかどうかが変わってきます。生活している中での工夫の仕方で違ってきます。
＃楽しいと思えることに時間を使う
今の気持ちが良いと思えるように思うには些細なことでも楽しみを見い出せるように様になると良いですね。
ちょっと冷静に見ながら今の気持ちに向き合うことができるようになれると楽しいと思えることが増えるでしょう。
今、出来ることから始めてみる。
記録をつけて見返してみて、工夫していくことで節約することも習慣にしていくことが出来ます。あとは、目標を作ってみて達成に近づけていくようにしていきましょう。
目標を持つ。
節約をすると言っても目標を持ってするのとはだいぶ違ってきます。小さい目標を持って少しずつ楽しく節約をしていきましょう。
